Gravidez

O que levar em sua mala da maternidade

Este artigo pode ajudar a responder:

O que devo levar em minha mala da maternidade para o parto e minha permanência no hospital?

O que devo vestir durante o parto?

Serei capaz de gravar o parto do meu bebê?

O que devo usar após o parto?

A coisa mais certa sobre sua data de parto é que é imprevisível. É por isso que é uma boa ideia começar a planejar sua mala da maternidade no começo do seu terceiro trimestre e estar com ela pronta na 32a semana. Algumas mulheres fazem duas malas — uma para o parto e outra para a ala de maternidade.

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Faça algumas pesquisas

Pergunte ao seu hospital ou centro de parto se eles possuem alguma lista sugerida e pergunte o que eles fornecem. Se tiver sorte, você não precisará se preocupar com fraldas, lenços umedecidos ou absorventes. Além disso, peça soluções e dicas especiais aos familiares e amigos.

Ter senso de humor é um triunfo sobre a vaidade… cuecas masculinas são mais espaçosas e confortáveis

Ter senso de humor é um triunfo sobre a vaidade. Agradeça se sua tia sugerir que você use cuecas masculinas, porque são mais espaçosas e confortáveis para o pós-parto. Você ficará muito agradecida se precisar de uma cesárea.

Deixe a sua documentação à mão

Você verá que é útil levar uma pasta de plástico com uma caneta, seu plano de parto, a documentação do hospital, o cartão do SUS, o cartão do plano de saúde (se tiver um) e o seu cartão da gestante. Você também precisará de um documento pessoal e dinheiro.

Conexões e memórias

Você ficaria surpresa em saber quantas pessoas se esquecem de seus carregadores de celular. Coloque um na mala com antecedência se tiver um reserva.

Também é uma boa hora para você e seu acompanhante discutirem seus planos com relação a fotos e vídeos, e levar uma bateria e cartão de memória reserva para a câmera caso seja necessário. Políticas com relação a celulares e vídeos diferem de hospital para hospital. Então, descubra o que esperar. Você pode até mesmo precisar de um cartão telefônico ou dinheiro trocado para um telefone público.

Algumas ideias para o trabalho de parto

Algumas maternidades possuem refrigeramento outras não. Algumas permitem que você conecte um reprodutor de música ou oferecem seu próprio reprodutor; outras insistem em aparelhos operados com bateria. É melhor fazer uma visita se possível e fazer muitas perguntas antes de começar a fazer a mala.

Novas mães geralmente acham os seguintes itens úteis:

Uma camiseta ou camisola velha para o trabalho de parto.
Um roupão.
Chinelos ou pantufas.
Meias. Para que seus pés não deem para trás!
Protetor labial.
Uma bola de borracha para o seu acompanhante de parto passar em suas costas.
Óleo ou loção para uma massagem reconfortante.
Lanchinhos e bebidas.
Uma garrafa de água.
Podcasts, livros, jogos e revistas.
Elásticos de cabelo.
Bolsas térmicas para micro-ondas, mas verifique com o hospital primeiro.
Artigos de higiene pessoal e lencinhos.
Saco para roupas sujas.

Algumas ideias para a sua permanência hospitalar

Pelo menos dois sutiãs reforçados ou sutiãs de amamentação se você for amamentar. Dica: Procure por camisetas ou regatas de amamentação com sutiã embutido.
Pijamas ou blusas com abertura frontal se você for amamentar
Absorventes para seios.
Uma almofada de amamentação se planeja utilizar uma.
Absorventes pós-parto.
Roupa íntima confortável. Algumas mulheres optam por calcinhas descartáveis e outras preferem cuecas masculinas em um tamanho maior. Não espere usá-las novamente.
Alguns pares de calça de pijama. Espere trocá-los algumas vezes.
Livros, podcasts, revistas e música.
Roupas soltas e confortáveis para o pós-parto e para usar em casa.
Dinheiro para bebidas e lanches.
Artigos de higiene pessoal.
Sacos grandes para roupas sujas.

Para o seu bebê

Bebês recém-nascidos não conseguem regular sua temperatura corporal, por isso recomenda-se o uso de camadas. A seguir, listamos os itens padrão para levar na mala:

Fraldas descartáveis se o seu hospital não as fornece.
Lenços umedecidos ou algodão para trocar fraldas e sabonete ou sabão não detergente para a hora do banho, se não for fornecido.
Duas blusas ou macaquinhos por dia.
Dois macacões por dia. Dica. Verifique se peças doadas fecham até as pernas.
Um chapéu ou gorro de algodão.
Uma manta de bebê.
Fraldas e roupas para usar em casa.
Um bebê conforto já preso em seu carro.