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Gravidez

O que levar em sua mala da maternidade

Pilha de roupas de bebê

Este artigo pode ajudar a responder:

O que devo levar em minha mala da maternidade para o parto e minha permanência no hospital?

O que devo vestir durante o parto?

Serei capaz de gravar o parto do meu bebê?

O que devo usar após o parto?

A coisa mais certa sobre sua data de parto é que é imprevisível. É por isso que é uma boa ideia começar a planejar sua mala da maternidade no começo do seu terceiro trimestre e estar com ela pronta na 32a semana. Algumas mulheres fazem duas malas — uma para o parto e outra para a ala de maternidade.

Descubra mais sobre:

    Faça algumas pesquisas

    Pergunte ao seu hospital ou centro de parto se eles possuem alguma lista sugerida e pergunte o que eles fornecem. Se tiver sorte, você não precisará se preocupar com fraldas, lenços umedecidos ou absorventes. Além disso, peça soluções e dicas especiais aos familiares e amigos. 

     Ter senso de humor é um triunfo sobre a vaidade… cuecas masculinas são mais espaçosas e confortáveis 

    Ter senso de humor é um triunfo sobre a vaidade. Agradeça se sua tia sugerir que você use cuecas masculinas, porque são mais espaçosas e confortáveis para o pós-parto. Você ficará muito agradecida se precisar de uma cesárea.

    Deixe a sua documentação à mão

    Você verá que é útil levar uma pasta de plástico com uma caneta, seu plano de parto, a documentação do hospital, o cartão do SUS, o cartão do plano de saúde (se tiver um) e o seu cartão da gestante. Você também precisará de um documento pessoal e dinheiro.

    Conexões e memórias

    Você ficaria surpresa em saber quantas pessoas se esquecem de seus carregadores de celular. Coloque um na mala com antecedência se tiver um reserva. 

    Também é uma boa hora para você e seu acompanhante discutirem seus planos com relação a fotos e vídeos, e levar uma bateria e cartão de memória reserva para a câmera caso seja necessário. Políticas com relação a celulares e vídeos diferem de hospital para hospital. Então, descubra o que esperar. Você pode até mesmo precisar de um cartão telefônico ou dinheiro trocado para um telefone público.

    Algumas ideias para o trabalho de parto

    Algumas maternidades possuem refrigeramento outras não. Algumas permitem que você conecte um reprodutor de música ou oferecem seu próprio reprodutor; outras insistem em aparelhos operados com bateria. É melhor fazer uma visita se possível e fazer muitas perguntas antes de começar a fazer a mala. 

    Novas mães geralmente acham os seguintes itens úteis:

    • Uma camiseta ou camisola velha para o trabalho de parto.
    • Um roupão.
    • Chinelos ou pantufas.
    • Meias. Para que seus pés não deem para trás!
    • Protetor labial.
    • Uma bola de borracha para o seu acompanhante de parto passar em suas costas.
    • Óleo ou loção para uma massagem reconfortante.
    • Lanchinhos e bebidas.
    • Uma garrafa de água.
    • Podcasts, livros, jogos e revistas.
    • Elásticos de cabelo.
    • Bolsas térmicas para micro-ondas, mas verifique com o hospital primeiro.
    • Artigos de higiene pessoal e lencinhos.
    • Saco para roupas sujas.
    Algumas ideias para a sua permanência hospitalar
    • Pelo menos dois sutiãs reforçados ou sutiãs de amamentação se você for amamentar. Dica: Procure por camisetas ou regatas de amamentação com sutiã embutido.
    • Pijamas ou blusas com abertura frontal se você for amamentar 
    • Absorventes para seios.
    • Uma almofada de amamentação se planeja utilizar uma.
    • Absorventes pós-parto.
    • Roupa íntima confortável. Algumas mulheres optam por calcinhas descartáveis e outras preferem cuecas masculinas em um tamanho maior. Não espere usá-las novamente.
    • Alguns pares de calça de pijama. Espere trocá-los algumas vezes.
    • Livros, podcasts, revistas e música.
    • Roupas soltas e confortáveis para o pós-parto e para usar em casa.
    • Dinheiro para bebidas e lanches.
    • Artigos de higiene pessoal.
    • Sacos grandes para roupas sujas.
    Para o seu bebê

    Bebês recém-nascidos não conseguem regular sua temperatura corporal, por isso recomenda-se o uso de camadas. A seguir, listamos os itens padrão para levar na mala:

    • Fraldas descartáveis se o seu hospital não as fornece.
    • Lenços umedecidos ou algodão para trocar fraldas e sabonete ou sabão não detergente para a hora do banho, se não for fornecido.
    • Duas blusas ou macaquinhos por dia.
    • Dois macacões por dia. Dica. Verifique se peças doadas fecham até as pernas. 
    • Um chapéu ou gorro de algodão.
    • Uma manta de bebê.
    • Fraldas e roupas para usar em casa.
    • Um bebê conforto já preso em seu carro. 

    Você leu recomendações sobre:

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    SUPLEMENTO ALIMENTAR EM CÁPSULAS. Produto recomendado para adultos e gestantes. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA E PODE CONTER DERIVADOS DE PEIXE E AMENDOIM. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

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    L.BR.MKT.04.2021.11983

    Última atualização: 01.06.2021